Mio figlio non dorme

​Buongiorno dottor Focchi,
ultimamente mio figlio, di 13 anni, ha grosse difficoltà a dormire. Le poche volte che riesce a riposare, si sveglia di soprassalto e fa incubi. Questo disturbo del sonno sta influenzando il suo umore e le sue prestazioni a scuola.
Vorrei capire se c'è qualcosa di più profondo dietro a questa insonnia e come posso aiutarlo a dormire meglio. Ha qualche consiglio da darmi?

Grazie mille per l'aiuto.
S.D.

Gentile S.D.
Sicuramente dietro l’insonnia di un ragazzino di tredici anni c’è qualcosa che val la pena di sondare. Le ipotesi però possono essere molto diverse, ed è impossibile affermare alcunché di preciso senza parlare con il diretto interessato. Ci sono forse tensioni in famiglia che direttamente, o anche indirettamente, lo investono? Ha notato se fa incubi che lo svegliano e gli impediscono di riaddormentarsi? C’è stata qualche variazione nel rendimento scolastico? Consideraimo inoltre che a tredici anni siamo in piena turbolenza ormonale, e che si comincia a percepire interesse per l’altro sesso. Ha notato qualcosa in questo senso? C’è qualche ragazzina che frequenta con maggiore assiduità o alla quale dedica particolare attenzione?
Mi dispiace di poterle rispondere solo con delle domande, ma in effetti per essere più precisi occorrerebbero molti più dettagli della situazione concreta.
Un cordiale saluto

​Marco Focchi